Günde 1 su bardağı nar tanesi yerseniz ne olur?
Nar folik asit üzere pek çok vitamin içermesinin yanı sıra potasyum, magnezyum, sodyum, kalsiyum, çinko ve demir üzere minerallerden de varlıklı bir meyve. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur günde 1 su bardağı nar tanesi tüketmenin yararlarını sıraladı.